Servicii
Ce ne întreabă oamenii cel mai des
Ce servicii oferi, mai exact?
Lucrez pe patru direcții: coaching individual (life coaching), business & executive coaching, coaching de echipă și hipnoterapie. În toate folosesc instrumente din NLP (Programare Neuro-Lingvistică) și Time Line Therapy®.
Susțin și programe de training pentru cei care vor să învețe ei înșiși aceste metode — sunt coach și trainer acreditat ABNLP și trainer de hipnoză ABHNLP.
Dacă nu ești sigur care variantă ți se potrivește, nu trebuie să decizi singur: o alegem împreună în consultația gratuită.
Ce este NLP-ul, pe scurt?
NLP înseamnă Programare Neuro-Lingvistică și pornește de la o observație simplă: felul în care îți vorbești în minte și imaginile pe care ți le faci despre o situație îți determină reacția la ea. Schimbi structura dinăuntru, se schimbă și reacția din afară.
În practică înseamnă tehnici concrete, aplicate în ședință — nu conversații teoretice despre trecut. De aceea se lucrează des cu NLP pe blocaje, frici, tipare care se repetă și pe comunicare.
Care e diferența dintre coaching și hipnoterapie? De unde știu ce mi se potrivește?
Coaching-ul lucrează cu partea conștientă: clarifici unde ești, unde vrei să ajungi și ce faci concret ca să te apropii de acel punct.
Hipnoterapia lucrează cu partea inconștientă — cu automatismele care pornesc fără să le ceri: o reacție, o frică, un obicei de care nu reușești să scapi prin voință.
Multe procese le combină. Nu trebuie să alegi tu din start: îmi spui ce te aduce aici și îți propun eu varianta care are cele mai mari șanse să funcționeze.
Coaching-ul e același lucru cu psihoterapia?
Nu. Psihoterapia se ocupă de diagnostic și de tratarea unei suferințe psihice. Coaching-ul pornește de la premisa că funcționezi bine și te ajută să ajungi de unde ești acolo unde vrei să fii — obiective, decizii, performanță, relații, echilibru.
Dacă pe parcurs apare ceva care ține de zona clinică, îți spun deschis și te îndrum către un specialist potrivit. Nu lucrez în afara competențelor mele.
Lucrezi și cu companii sau doar cu persoane fizice?
Și cu companii. Pe zona de business fac executive coaching — cu fondatori, directori și manageri — și team coaching, pe teme ca leadership, comunicare în echipă, negociere, gestionarea conflictelor, delegare și presiunea deciziilor.
Formatul se construiește pe situația concretă a echipei, așa că prima discuție este întotdeauna una de context. Scrie-mi la contact@nlp-business-coaching.ro și stabilim o întâlnire.
Cum lucrăm
Ce ne întreabă oamenii cel mai des
Cum începe totul? Ce se întâmplă la prima discuție?
Prima discuție este o consultație gratuită. Nu e o ședință de lucru și nu trebuie să vii pregătit.
Îmi povestești ce te-a făcut să cauți, te întreb câteva lucruri ca să înțeleg contextul, iar apoi îți spun sincer dacă te pot ajuta, cu ce metodă și cam cum ar arăta procesul. Dacă nu sunt eu omul potrivit pentru situația ta, afli asta chiar acolo.
Trebuie să-mi povestesc tot trecutul?
Nu. Spre deosebire de abordările care sapă ani întregi în istoric, NLP-ul și Time Line Therapy® lucrează cu structura tiparului, nu cu povestea din spatele lui.
De cele mai multe ori nu am nevoie de toate detaliile ca să lucrăm eficient. Spui exact cât îți e confortabil să spui.
Cum stabilim obiectivul?
Împreună și cât se poate de concret. „Vreau să fiu mai încrezător” nu este un obiectiv cu care se poate lucra. „Vreau să pot susține o prezentare în fața echipei fără să-mi tremure vocea” este.
Primul lucru pe care îl facem este să traducem ce simți într-un rezultat pe care îl putem recunoaște amândoi atunci când apare.
Ce se întâmplă efectiv într-o ședință de hipnoterapie? Îmi pierd controlul?
Nu. Hipnoza terapeutică nu are nicio legătură cu ce se vede la spectacole. Rămâi conștient, auzi tot ce se întâmplă, îți amintești ce s-a discutat și nu poți fi determinat să faci ceva împotriva valorilor tale.
Este o stare de relaxare și atenție concentrată — asemănătoare cu momentul în care ești absorbit de un film sau conduci pe un drum cunoscut și îți dai seama la final că nu ai fost atent la traseu. Rolul meu este să te ghidez în acea stare și să lucrăm acolo.
Ce se așteaptă de la mine între ședințe?
Să faci lucrurile pe care le stabilim. Schimbarea reală nu se produce în ședință, ci în ceea ce faci diferit după.
De obicei pleci cu unul-două exerciții sau cu o acțiune clară — nimic complicat, dar contează să le faci. Cine vine doar ca să povestească din când în când obține foarte puțin, indiferent de metodă.
Rezultate
Ce ne întreabă oamenii cel mai des
Cu ce fel de situații vin oamenii la tine?
Cel mai des: blocaje în carieră și decizii amânate la nesfârșit, frica de a vorbi în public, anxietate de performanță, tipare care se repetă în relații, furie greu de gestionat, lipsă de încredere, obiceiuri de care nu reușesc să scape, epuizare și dificultatea de a pune limite.
Pe zona de business: leadership, comunicare în echipă, conflicte, delegare și presiunea deciziilor importante.
În cât timp se văd primele rezultate?
Depinde de temă și de tine, așa că nu promit termene — cine o face, vinde altceva decât coaching.
Ce pot spune este că lucrez orientat pe rezultat, nu pe durată: încă din prima ședință de lucru urmărim o schimbare pe care s-o poți observa. Unele lucruri se mișcă surprinzător de repede, altele au nevoie de mai multe reprize. Estimarea mea realistă ți-o dau după consultația gratuită, când știu despre ce vorbim.
Cum știm că funcționează? Cum măsurăm progresul?
Prin criterii stabilite de la început și exprimate în comportament, nu în stări vagi.
Dacă obiectivul era să vorbești în ședințe fără să-ți tremure vocea, măsura este următoarea ședință. Dacă era să nu mai amâni o discuție incomodă, măsura este dacă ai purtat-o. Verificăm periodic unde ne aflăm față de punctul de plecare și, dacă ceva nu se mișcă, schimbăm abordarea.
Rezultatele rămân sau revine totul după câteva luni?
Scopul este să rămână. De aceea se lucrează la nivelul tiparului care produce comportamentul, nu doar la comportamentul în sine — când sursa reacției se schimbă, nu mai ai ce să ții în frâu cu voința.
Partea care ține de tine este să continui să aplici ce ai învățat. Un tipar nou se consolidează prin repetare, ca orice deprindere.
Programare & logistică
Ce ne întreabă oamenii cel mai des
Cum programez o ședință?
Cel mai simplu prin butonul Programează o sesiune gratuită, unde alegi un interval liber din calendar.
Merge la fel de bine și direct: +40 759 824 657 sau contact@nlp-business-coaching.ro. Prima discuție este gratuită și fără nicio obligație.
Unde au loc ședințele?
Față în față, la cabinet: Str. Uranus 132A, sector 5, București.
Dacă ai nevoie de altă variantă — ești în altă localitate sau programul nu îți permite deplasarea — spune-mi în consultația gratuită și găsim împreună o soluție.
Ce discutăm rămâne între noi?
Da. Tot ce îmi spui este confidențial și nu iese din cabinet.
Când lucrez cu o companie, regula este aceeași: organizația primește cadrul și obiectivele convenite, nu conținutul discuțiilor individuale. Dacă la un moment dat ar fi util să implicăm pe altcineva, întâi te întreb pe tine.
Cum aflu tarifele și cum se face plata?
Tarifele și modalitățile de plată le discutăm direct în consultația gratuită, după ce înțeleg ce ai nevoie — un proces de coaching individual, o intervenție de hipnoterapie și un program pentru o echipă nu se compară între ele.
Îmi poți scrie oricând la contact@nlp-business-coaching.ro și îți răspund.
Ce se întâmplă dacă vreau să mă opresc?
Te oprești. Nu lucrez cu angajamente pe termen lung care te țin captiv, iar rezultatele oricum nu apar din obligație.
Dacă la un moment dat simți că nu mergem în direcția bună, spune-mi — de multe ori se rezolvă schimbând abordarea. Dacă nu, ne oprim, fără explicații suplimentare.